Как приучить ребенка спать одного

Если ваш ребенок привык с рождения спать вместе с мамой, то потом отучить его от этой дурной привычки будет достаточно сложно. Зачастую переселение ребенка в сою кровать отнимает много времени, нервов и сил родителей.

И одной из распространенных причин является то, что родители жалеют своего малыша, вдруг ему одному неуютно или страшно спать в своей кроватке. Но стоит отметить, что малышу не, то что страшно спать одному, но отучение от мамы может вызвать у него глубокий стресс. И для того чтобы обойтись без этих стрессов отучать ребенка спать с мамой или родителями стоит постепенно.

Начинать можно с рассказа о том, как хорошо спать в собственной кроватке ведь по ночам к малышам приходят ангелы или феи и играют с ними. Необходимо подобную сказку рассказывать своему ребенку. Нужно заинтересовать ребенка и самой кроваткой, например, украсить ее игрушками или постелить красивое белье, чтобы он мог лежать и разглядывать его. Можно прикупить своему ребенку новую пижаму с красивым рисунком.

Приучение ребенка спать одного

Еще можно придумать историю о том, как скучно кроватке стоять одной и как страшно спать игрушкам в одиночестве. Нужно ребенку предложить пожалеть свою кровать и уложить, например, в нее игрушку, чтобы она не грустила. До ребенка нужно донести то, что кроватка целый день ждет и надеяться пока в нее кто-то ляжет. Можно придумать вместе с ребенком целый ритуал по укладыванию игрушек в кровать.

Нужно сопоставить так ситуацию, будто ребенок это — мама, а все его игрушки это дети. Необходимо чтобы он сам положил их на подушечку, накрыл одеялком, обнял и спел песенку. Можно сделать и немного по другому вы можете своему ребенку и его «деткам» рассказать сказку. Но если к окончанию сказки игрушка не уснула можно включить ночник и попросить ребенка убаюкать игрушки.

Если вы оставили ребенка в кроватке с игрушками, а сами пошли заниматься делами, то уходя в комнате нужно оставить свет, чтобы ребенок не испугался. Но лучше если основной свет будет выключен, а гореть останется ночник, который в детской комнате должен быть обязательно. Ведь мягкий свет, который излучает ночник, дарит ребенку чувство спокойности и уверенности.

Ночник

Для ребенка можно купить ночник с дополнительными функциями, например с музыкальным сопровождением, сказками, или тот, который на потолке отражает красивые рисунки, это будет очень интересно ребенку. И под игру на потолке ваш ребенок может уснуть, он увлечется увиденным и сам не поймет, как уснет очень актуальны ночники со спокойными песнями или с известными сказками, которые очень любит слушать ребенок. Очень распространены ночники со звездным небом.

Можно приобрести ночник с датчиком движения, то есть во время движений ребенка он включает слабый свет. Если ребенок будит просыпать не в полной темноте, то будет спокойным. И станет спать без родителей, так как это совсем не страшно.

Сон с игрушками

Известны и такие случаи, когда ребенок, укладывая спать игрушку, засыпает сам. Это говорит об самостоятельных детях, которые быстро всему обучаются и все понимают. В этом случае маме не придется тратить много времени, чтобы отучить ребенка спать с собой. Но если ребенок дождался пока мамам придет, то его нужно похвалить за смелость и храбрость, ведь он один со своими игрушками дождался маму. Но это еще не время перекладывать ребенка в свою кровать. Нужно доказать ему, что спать в своей кроватке, это очень хорошо и интересно.

Сон в кроватке

Еще распространена ситуация когда ребенок засыпает в своей кровати но по носам приходит к родителям. Быть может, он просто соскучился или ему приснился страшный сон, и он хочет, чтобы мама его защитила.

Но не стоит препятствовать его исчезновению из кроватки. А наоборот нужно снизить бортики или с боковой стороны убрать перемычки, чтобы ребенок мог спокойно вылазить из кроватки. За счет этого ребенок будет уверенным и спокойным, что в любой момент может уйти к родителям, не дожидаясь пока они сами его заберут.

Что говорят психологи

Как утверждают психологи, то ощущения безопасности при засыпании ребенка в дальнейшем может сказаться на его отношении к окружающему миру. То есть если он будет спокойно засыпать в своей кроватке, то когда вырастет, он будет доверять людям. Именно поэтому родители как можно быстрее должны приучить спать своего ребенка отдельно от них. Но только нужно делать это так, чтобы не навредить психике ребенка, так как восстановить это будет потом сложно.