Компьютерная зависимость у подростков

Современная жизнь настолько сильно изменилась за последние десятилетия, что компьютеры стали неотъемлемой частью жизни фактически каждого человека. Они окружают нас везде — на работе и дома, в поездках и на отдыхе. В связи с этим, некоторые родители считают, что увлечение компьютером ребенка безопасно, ведь он все время находится у них перед глазами, дома, а не неизвестно где в непонятной компании. Только стоит разобраться насколько это увлечение безопасно.

Невзирая на то, что ученые, занимающиеся проблемами человеческой психики, не признают существования какой-либо зависимости от компьютеров, терминология «компьютерная зависимость» все чаще и чаще появляется в прессе.

Тяга человеческих существ к получению информации развита весьма сильно, а мощные вычислительные центры, которыми сейчас являются персональные компьютеры, великолепно справляются не только с хранением и обработкой различного рода файлов, но и для получения самых разнообразных сведений. Благодаря наличию компьютера, подключенного к сети интернет можно с успехом подготавливаться к разнообразным тестам, сочинениям и урокам. Компьютерные тренажеры дают возможность детям самостоятельно проверять свои знания и доводить свои навыки в обращении с ними до автоматизма.

Влияние компьютера на ребенка

Но, как и все полезное, время работы за компьютером должно иметь свои ограничения. Ведь слишком большое увлечение играми или общением в сети имеет ряд минусов. Например, при долгом сидении перед монитором ухудшается зрение, начинает развиваться близорукость, появляется так называемый синдром «сухого глаза» из-за редкого моргания.

Длительное нахождение в статических позах негативно влияет на осанку и приводит к искривлению позвоночника. Не редки случаи приема пиши перед компьютером, что в свою очередь ведет к нарушению пищеварительной системы, из-за того что прием пищи является нерегулярным или часто ограничивается только перекусами.

Более того, долгие часы, проводимые перед экраном компьютера, негативно влияют на социальные качества детей. Они сильно нуждаются в общении и в самоутверждении. При том, что в реальной жизни дети могут быть очень неуверенными в себе, более того иметь большую кучу комплексов, то в виртуальном мире все проблемы исчезают.

Представляясь любым именем и создавая себе тот образ, который они хотят, любой ребенок может общаться на различные темы анонимно. Что в итоге приводит к проблемам во время живого общения и к частым конфликтам не только между ровесниками, но и со старшим поколением. В последствие падает успеваемость в учебе, так как подростки перестают думать об обучении, все время, находясь в своем виртуальном компьютерном мире.

Во избежание негативных последствий действия компьютера на детей необходимо учесть, что зависимость образуется не на ровном месте. В основном фундаментом для образования такого рода зависимости являются проблемы связанные с самовыражением и отношением, как к социуму, так и других людей к ребенку. В тех случаях, когда дети не имеют каких-либо психологических проблем, полностью удовлетворены своей жизнью и считают себя счастливыми, данная зависимость не образуется.

Борьба с компьютерной зависимостью у ребенка

Перед тем как исключать компьютер из жизни необходимо тщательно проанализировать отношения ребенка не только между сверстниками, но и со старшим поколением и родителями. Если ли у него хобби и насколько насыщена его жизнь за стенами дома и школы.

Некоторые психологи считают, что зависимость от компьютера всего лишь временное явление и что она пройдет после перенасыщения ребенка интернетом и интерактивными играми. После этого компьютер или утратить всю привлекательность или превратиться с игрушки в средства получения дохода.

Достаточно заранее объяснить не только вред от воздействия компьютера, но и научить правильно планировать время его использования, для того чтобы получить оптимальный результат. Не лишним будет увеличить время, проводимое на свежем воздухе с семьей или со сверстниками.

Научить ребенка езде на велосипеде, роликах, скейтборе, увлечь лыжами или коньками. Сходить с ребенком в поход или отправится в плаванье на байдарках. Показать ему, что мир, который лежит по ту сторону монитора, огромен и прекрасен и что не стоит тратить свое время на созерцание виртуальных чудес, если вокруг есть реальные и осязаемые. Всегда следует помнить о том, что самый главный образец для подражания у ребенка это его родители, так что они сами ни в коем случае не должны нарушать правила, которые сами же и установили.